パーソナルジム My Style Body Make Lab 堺市中百舌鳥店
大阪府堺市北区長曽根町４０８−１ 関西ビル 2F
090-6379-3047
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000623674/
当店は様々な方法でお客様の成りたい身体に近ずけるパーソナルジムです！
ご予約はLINEまたはInstagramにて受け付けております
パーソナルトレーニングでは、一人一人のお身体に合わせた トレーニングメニュー、個人別に作成したプログラムに沿って、トレーニングを行ないます。
どのトレーニングにも言えますが、筋トレは回数ではなく、トレーニングの「質」が重要です。
また、心拍数を上げて体脂肪を落としやすくしてから筋トレをしているので、トレーニング後も脂肪燃焼は継続します。
パーソナルストレッチも行っております！
体幹から変える独自技術！
関節の可動域が拡大、姿勢矯正、代謝UP、むくみ改善、血行改善、首・肩・腰のお悩み、筋肉のコア深層筋にアプローチする整体ストレッチです。
手ぶらで来店OK!
ロッカー完備!トレーニングウェア、シューズ、タオルは全て無料で貸し出し致します。マイシューズのお預かりも致します。
（トレーニング期間中）
堺市、中百舌鳥エリアで専門的なパーソナルトレーニングやボディメイク、ダイエットなどをご検討の方はお気軽にお問い合わせください。
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